Тайм-менеджмент для жизни
Привести дела в порядок и найти время на себя
Онлайн-интенсив
Онлайн-интенсив
Планировать без стресса
Найти свой баланс
Создать для себя комфортную жизнь
“
Время — это главный ваш ресурс, причем невозвратный. Даже деньги можно потерять и заработать снова, со временем так не получится. Я создала этот курс, чтобы каждый человек смог разобраться в ценности времени и научиться грамотно его инвестировать.
Автор и спикер
Анастасия Кузьминкова
Бизнес-тренер, коуч, спикер,
менеджер по управлению талантами
менеджер по управлению талантами
Наставница Яндекс.Практикума на факультете «Менеджмент»
Преподаватель Университета ИТМО
Автор статей в «Кинжале»
А еще мама 2х мальчишек, увлекается йогой и плаванием. И все это успевает:)
В коучинге с 2011 года
750+ часов консультирования
3000+ часов тренерской практики
Более 1000 клиентов и учеников
Преподаватель Университета ИТМО
Автор статей в «Кинжале»
А еще мама 2х мальчишек, увлекается йогой и плаванием. И все это успевает:)
В коучинге с 2011 года
750+ часов консультирования
3000+ часов тренерской практики
Более 1000 клиентов и учеников
Автор и спикер
Анастасия Кузьминкова
Бизнес-тренер, коуч, спикер,
менеджер по управлению талантами
менеджер по управлению талантами
Наставница Яндекс.Практикума на факультете «Менеджмент»
Преподаватель Университета ИТМО
Автор статей в «Кинжале»
А еще мама 2х мальчишек, увлекается йогой и плаванием. И все это успевает:)
В коучинге с 2011 года
750+ часов консультирования
3000+ часов тренерской практики
Более 1000 клиентов и учеников
Преподаватель Университета ИТМО
Автор статей в «Кинжале»
А еще мама 2х мальчишек, увлекается йогой и плаванием. И все это успевает:)
В коучинге с 2011 года
750+ часов консультирования
3000+ часов тренерской практики
Более 1000 клиентов и учеников
Отзывы о работе с автором ❤️
Курс подходит для всех, кто хочет осознанно подойти к своему самому ценному ресурсу — времени. Готов приложить усилия, чтобы научиться управлять своим временем. Хочет изучить новые методики и закрепить их на практике.
В результате вы
Научитесь управлять своим временем, чтобы успевать важное
Переведете дела из кромешного хаоса в порядок
Станете эффективнее, чтобы больше отдыхать и посвящать время семье и хобби
Начнете наконец заниматься тем, что давно хотели
Победите прокрастинацию
Найдете 25й час в сутках и будете грамотно его использовать
Сдвинете с мертвой точки по-настоящему важные дела
И как бонус (!) наполните свою жизнь смыслом и энергией
Программа интенсива
Блок 1
Расскажу, как устроено время и почему классический тайм-менеджмент больше не работает
- Определимся с важным и найдем похитителей времени
- Сделаем чек-ап вашего расписания
- Поработаем с прокрастинацией
Блок 2
Начнем планировать свои задачи уверенно
- Учимся работать с информационным шумом и наведем порядок в делах
- Выставляем приоритеты и синхронизируемся со своими ценностями
- Получим инструменты грамотного делегирования задач
Блок 3
Планируем тактически и стратегически
- Ищем ресурсы на большие цели
- Знакомимся с видами деятельности: чейндж и ран
- Уплотняем свои активности, учимся работать эффективно, чтобы оставлять время на себя
Блок 4
Строим эффективные коммуникации
- Оптимизируем встречи и совещания, повышаем вовлеченность
- Работаем с мотивацией и вниманием
- Создаем фундамент полезных привычек, который останется надолго
Как проходит интенсив
Вы получаете доступ к закрытому Telegram-каналу. Там вас ждет более 20ти записанных уроков — можно учиться в удобное для себя время. К лекциям даются практические домашние задания, которые вы выполняете самостоятельно.
Более 20 лекций
Доступ на год
Практические задания
Как проходит интенсив
Вы получаете доступ к закрытому Telegram-каналу. Там вас ждет более 20ти записанных уроков — можно учиться в удобное для себя время. К лекциям даются практические домашние задания, которые вы выполняете самостоятельно.
Более 20 лекций
Доступ на год
Практические задания
Участвовать в интенсиве
Форма заявки
Оставьте свои контакты ниже и мы свяжемся для консультации — напишем в Телеграм.
Тариф самостоятельный
5 700 руб.
Послушать все лекции в аудио формате, без обратной связи:
✅ более 20ти лекций
✅ практические задания
✅ доп. материалы в формате чек-листов, тестов, таблиц
Купить
Тариф с поддержкой
9 700 руб.
Послушать все лекции в аудио формате:
✅ более 20ти лекций
✅ практические задания
✅ доп. материалы в формате чек-листов, тестов, таблиц
➕ 2 персональные консультации (30 мин.) с автором курса.
Вы сможете получить обратную связь, решить индивидуальные проблемы и задачи, получить ответы на сложные вопросы. А также дополнительную мотивацию и поддержку на пути к своим целям.
Купить
Click to order
ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ
